海淀公园 可容纳20万人
位于北京西北四环万泉河立交桥的西北角，东起万泉河路，西至万柳中路，南到西北四环路，北至新建宫门路，地跨畅春园、西花园及泉宗庙等皇家园林遗址，西邻颐和园等名胜古迹,东邻中关村科技园区，毗邻清华大学、北京大学，在地域特色上反映了海淀的历史文脉与时代特征，具有得天独厚的区位资源优势。
特色景点
稻田景区、万泉景区、晴碧泉、贯珠泉、大草坪等
传统文化活动
插秧、收割活动；迷笛国际音乐节
门票：2元
开放时间：旺季（4月1日-10月31日）：开闭园时间6：00-22：00（售票时间8：00-20：00）淡季（11月1日-3月31日）：开闭园时间6：30-21：00（售票时间8：30-18：00）
地址：海淀区新建宫门路2号
公交线路：特5、384、362、634、708、725、817、968、996、933、664、651、992、运通108等海淀公园站
马甸公园 可容纳4.3万人
实地探访：厕所不好找
位于北三环马甸立交桥以北、京昌高速公路以西的马甸公园占地约8.6公顷，可容纳1.4万人。此外，它还有另外一个功能——应急避难场所。周围高楼林立，居民住宅楼多。一进公园，就看到各种应急设施的指示牌安插在各处，应急指挥、应急棚宿区、应急医疗、供电、供水以及应急厕所等指示一应俱全。公园一共有6个入口，东、西两入口是公园的大门，门口醒目地竖立着蓝色标志牌“紧急避难场所”，而其他小门则没有。供电、供水应急设施也很容易找到，但是应急医疗、厕所则没有找到具体位置。记者随访了一些游客，基本表示没注意这是应急避难场所。
怎么玩
海淀区马甸公园位于北三环马甸立交桥以北、京昌高速公路以西，北临北土城，西临冠成园小区，总面积8.6公顷，是三环附近最大的以运动为主题的休闲公园。马甸公园建成于2003年，包括中心动感广场、亲水广场、欢乐谷、趣味活动区、场地活动区、器械活动区等多处活动场所。
特色景点
中心动感广场
传统文化活动
马甸桥西北角
门票：免费
开闭园时间：全天
地址：马甸桥西北角
阳光星期八公园 可容纳2.6万人
阳光星期八位于北京西四环外，玉泉路和金沟河路交汇处东南角，南距玉泉路地铁站800米，东临正在建设的五棵松奥林匹克公园，西接面积为五公顷的阳光星期八公园及全国最大的雕塑公园，具备得天独厚的地理优势。该项目的设计理念秉承北京优秀的文化传统并结合欧美经典建筑风格，注重绿色环境和人文氛围的营造。 起名“阳光星期八”的公园，其内涵及寓意是生活在都市的人们紧张而忙碌，星期一至星期五需要紧张的工作，星期六、日又要多陪陪家人，那么自己的休闲、娱乐、放松的空间在哪里呢？到“阳光星期八”来，良好的环境、优雅的景色、健全的设施，“星期八”为你提供了这一切。 起名“阳光星期八”的公园，其内涵及寓意是生活在都市的人们紧张而忙碌，星期一至星期五需要紧张的工作，星期六、日又要多陪陪家人，那么自己的休闲、娱乐、放松的空间在哪里呢？到“阳光星期八”来，良好的环境、优雅的景色、健全的设施，“星期八”为你提供了这一切。
门票：免费
地址：海淀区玉泉路(金沟河路口)
公交线路：坐370 619 617 507 481 航天部医院下车即到
长春健身园 可容纳5万人
长春健身园面积10.6万平方米，共种植乔灌木1.6万多株，草坪4万平方米；园内修建了4个网球场、1个整场篮球场、4个半场篮球场以及健身区和儿童活动区等诸多体育健身设施，不同年龄段的人们均可在园中找到适合自己的体育、休闲设施。整个园子绿树掩映，碧草如波，“自然”与“运动”和谐共处，休闲运动融入自然景物之中。健身园于2007年10月1日向市民免费开放，受到广大市民的广泛好评。
门票：免费
地址：海淀区北三环昆玉河畔万柳地区
公交线路：437(北京西站-颐和园新建宫门) 、481(吴庄-颐和园新建宫门)，蓝靛厂或火器营站下车。
东升文体公园 可容纳4万人
地址：北京市海淀区清河
温泉公园 可容纳2万人
温泉公园位于西山山脉脚下，毗邻京密引水渠，具有鲜明的地域特点，规划总面积近40公顷，由北京市海淀区北部地区开发建设委员会、原北京市海淀区市政园林服务中心、温泉镇政府共同承建。
公园以“田园式、生态型、现代化的海淀新区”为指导，以“自然”为设计理念，同时尽可能采用新的节水、节能措施。全园包括“旧艺今辉”、“吉域天成”、“温泉水暖”、“五月仙”、“隐乐谷”等景区，营造以植物群落为主的自然景观，体现人与自然的和谐氛围。通过起伏的地形、造雾小池、木草亭等园林景观，体现了温泉地区浓郁的地域特点及郊野风趣。
东北旺中心小学 可容纳4000人
地址：海淀区马连洼住宅小区
曙光防灾公园 可容纳13.5人
曙光防灾教育公园位于板井路，西至四季青桥，东至车道沟桥附近。公园建筑面积1.2万平方米，有应急指挥中心、棚宿区、医疗救护中心和物资储备等。
防灾教育公园总投入为1.2亿元，其中200万元用于修建科普宣传教育设施，包括防灾教育宣传板、地理知识模型、80米长壁雕和占地16.5平方米的地震仪雕塑等。公园平时以防灾教育为主，免费供游人参观。发生地震灾害时则发挥防灾避险的功能，可容纳5万人应急避难。
地址：北京市海淀区正福寺8号
开放时间：全天
