在心情不好沮丧时，吃甜食可以缓解心情，这是有科学道理的。但是不能服用甜食的糖尿病患者，在阴雨天气不光沮丧心情得不到疏解，连睡眠也会受到影响。
新桥医院分泌科副主任郑宏庭博士说：“这段时间，好多老患者反映最大的问题，就是血糖不稳睡不好觉。”这样的问题，在住院治疗的4成糖尿病患者身上都有不同程度的体现。
郑宏庭博士表示，持续下雨，阴冷天气，体内环境不稳定，很容易引起情绪不佳，刺激肾上腺素分泌，升糖激素升高，就会导致血糖波动。
连续下雨，人的活动减少，糖的消耗也相应减少，不见太阳，机体维生素D的合成减少，体内缺钙这些因为阴雨而导致的原因，都会引起血糖增高。
