全!肚子胀胀,这令人难受的腹胀怎么解决?

来源:公共卫生突发事件咨询服务与研究中心  作者:人卫健康  发布时间:2022-10-25  查看次数:196


 

腹胀  

腹胀可以是一种主观的感觉,腹部局部或全腹部有胀满感,而检查并无明显异常;也可以是一种客观检查所见,即出现腹部局部或全腹部胀满,而自我感觉无不适;也可以自我感觉和客观检查同时存在。腹胀可以是生理性的,如晚期妊娠,也可以是病理性的,如胃肠胀气、腹水、腹腔内巨大肿物。 

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腹胀的病因和发病机制有哪些

 

腹胀的病因有:胃肠胀气腹水腹腔巨大肿物

 


 

胃肠胀气

1. 胃肠道气体的来源  

正常人胃肠道内有少量气体,一部分在胃内,一部分在结肠,小肠内气体很少。胃肠道内的气体总量不超过 150ml。胃肠道的气体来源有两个:咽下的气体、在胃肠道内细菌的作用下食物发酵所产生的气体。

 

2. 胃肠道胀气的原因

① 咽入胃内的空气过多:见于吞气症。通常每吞咽一次约有 2~3ml 空气进入胃内,如进食过快、唾液分泌过多、嚼口香糖,则咽下的空气增加。吞气症多见于顽固的焦虑状态,或口腔中有异物,因吞入大量的空气而发生腹胀,多以胃部胀气为主。

② 胃肠道内产气过多:在消化不良时,肠道内的细菌作用于蛋白质、脂肪及糖类,因发酵而产生大量的气体,常见于短肠综合征。短肠综合征因肠系膜上动脉栓塞、小肠扭转及做小肠广泛切除术而使小肠变短,吸收面积减少,从而引起消化不良等一系列症状。

③ 肺排出 CO2 障碍:正常肠道内的二氧化碳分压(PCO2 )大于静脉血中的 PCO2,故肠道内的 CO2 可弥散到血液中而经肺排出。当呼吸衰竭时,如血中的 PCO2 大于肠道中的 PCO2,肠道的 CO2 不能弥散到血中经肺排出体外,血中的 CO2 可弥散到肠道中而发生腹胀。

④ 肠道中气体不能经肛门排出体外:见于急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、毒血症、败血症、心力衰竭等。

 

 

腹水

腹腔为人体最大的浆膜腔,腹膜分为壁腹膜及脏腹膜,两者之间的空隙即腹腔。正常情况下,腹腔中有约 100ml 浆液,由脏腹膜分泌,壁腹膜吸收,保持相对的动态平衡,这些液体起润滑作用减少摩擦。若脏腹膜分泌的液体超过壁腹膜的吸收能力,腹腔中液体含量增多,当超过 200ml 时称为腹水,腹水达 1 000ml 时可出现移动性浊音。

 

 

腹腔内巨大肿物

因腹腔内巨大肿物压迫胃肠道引起胃肠道梗阻,使患者感到腹胀。腹部巨大肿块按发病机制分为先天性、炎症性、肿瘤性、梗阻性及其他原因。先天性常见病因为先天性肝囊肿、胰腺囊肿、多囊肾、巨大膀胱、卵巢囊肿等;炎症性常见病因为阑尾脓肿、细菌性肝脓肿、胰腺脓肿、回盲部结核等;肿瘤性病因常见于胃癌、肝癌、胰腺癌、结肠癌、膀胱肿瘤、卵巢癌等;梗阻性病因常见于幽门梗阻、胆囊癌、胆道梗阻、肠梗阻、尿潴留等;外伤在少数情况下出现腹部巨大肿块,多有血肿形成。 

 

 

 

误区解读

 

误区1:腹胀很危险

不一定。表现为突然出现的腹胀伴恶心呕吐、腹痛,需考虑幽门梗阻、急性肠梗阻、急性心力衰竭、尿潴留、腹腔内肿瘤破裂等疾病时,这些可能有生命危险的急性腹胀,需立刻去医院就诊。反复发作的腹胀、恶心呕吐等,常为短时间内无生命危险的腹胀,但仍需尽早去医院就诊,查明腹胀原因,以免延误病情。

 

 

误区2:腹痛不需要去医院检查

不对,腹痛患者一定要尽早去医院就诊。不管急性腹胀还是慢性腹胀,均需要尽早去医院就诊,医生结合病情发展、腹部有无包块等,再做相关的辅助检查,查出腹胀原因,才能尽早积极治疗、缓解腹痛,避免病情进行性加重。

 

 

误区3:经常腹胀也不用去医院看病

错。建立良好的饮食习惯和生活方式,确实能部分缓解胃胀气,但在腹胀原因未查明时自己随便吃药、自行多喝水、多吃水果等,容易延误病情、加重病情。无论出现何种腹胀,均应尽早去医院检查,找出病因、及时治疗。

 

 

 

小贴士:如何预防腹胀?

 

由于腹胀病因复杂、机制不同,所以预防腹胀的方法各不相同。早期发现,尽早就医,尽快诊断,采取有力措施,积极治疗原发病,才能预防和缓解腹胀。

1. 胃肠胀气  调整心态、缓解焦虑,清淡、易消化饮食,按时、规律进餐,多饮水,多进食蔬菜瓜果,适当运动,保持大便通畅,注意腹部保暖。

 

2. 腹水  对于可能产生腹水的病因,应早期发现、早期治疗,预防疾病发生、发展。肝硬化者,需注意休息、营养(以高热量、高蛋白质、维生素丰富、易消化的食物为宜,严禁饮酒),并予保肝、纠正低蛋白血症等治疗;少量腹水者,应给予限钠饮食,必要时限水、利尿以治疗和预防腹水。慢性右心衰者,应积极针对心功能不全治疗。结核性腹膜炎者,应接受规范的抗结核治疗。

 

3. 腹部巨大肿块  避免外伤;对于原有疾病注意复查、及时治疗,如肝囊肿、肾囊肿、前列腺增生等;预防肿瘤,如戒烟限酒,预防乙肝、HPVHIV 等感染,保持合理的体重和腰围,科学运动,合理膳食、多吃不同种类的蔬菜水果谷物,平衡心态、心理健康,定期进行体检,治疗癌前病变如结肠息肉、胆囊息肉。

 

 

 

知识拓展:常见腹胀的临床表现有哪些

 

1. 短肠综合征  

指因各种原因,如肠系膜上动脉栓塞、小肠扭转及做小肠广泛切除术而使小肠变短,吸收面积减少,从而引起上腹痛、早饱、腹胀、烧心、反酸、嗳气、食欲差等一系列消化不良症状。

 

2. 急性胃扩张  

指胃及十二指肠很快因大量内容物不能排出发生极度腹胀,而无明显的机械性、器质性病变引起的梗阻,多由于暴饮暴食所致。因有大量气体及胃内容物潴留于胃内,故发生明显的上腹部饱胀感。

 

3. 幽门梗阻

幽门或幽门附近的病变,如十二指肠溃疡、幽门附近的肿瘤,导致胃排空不畅,发生上腹部胀满,呕吐后可减轻,呕吐物有大量隔夜食物,为特征性症状。

 

4. 胃轻瘫

因胃动力异常而发生胃排空迟缓,发生饭后腹胀,可有轻度恶心、呕吐,腹胀多不严重,主要位于上腹部。

 

5. 肠梗阻 

按病因分为:机械性,如肠腔内肿物、肠腔外粘连;麻痹性,如腹部手术后、低钾血症。按梗阻的轻重程度分为完全性及不完全性;按有无血运障碍分为单纯性及绞窄性。肠梗阻常表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐及排气排便减少或停止。

 

6. 假性肠梗阻 

分急性及慢性。急性功能性肠梗阻见于麻痹性肠梗阻,如急性化脓性腹膜炎、外科腹部手术后。特发性慢性假性肠梗阻指有慢性反复发作的腹痛、腹胀、恶心、呕吐等肠梗阻临床表现,而无机械性梗阻的器质性疾病。发病年龄多在 10 岁左右,因肠道平滑肌及肌间神经丛退行性病变,引起慢性肠管扩张,多累及小肠、结肠。

 

7. 肝豆状核变性 

又称 Wilson 病,为常染色体隐性遗传性铜代谢障碍引起的疾病。表现为肝功能损害、肝硬化、腹水腹胀、角膜边缘出现角膜色素环(K-F 环)、肌强直、肢体震颤、肾小管酸中毒、尿排铜增加等。

 

8. 缩窄性心包炎 

因心包发生炎症改变,导致粘连、增厚、纤维化,甚至发生钙化,从而引起心脏舒张功能受限,充盈不良,发生体静脉淤血,表现为颈静脉怒张、肝脏肿大、下肢水肿和腹水、腹胀,最常见病因为结核。

 

9. 肝硬化失代偿期 

中青年易发,病因常有乙肝病毒性、血吸虫性、酒精性,起病缓慢,表现为腹胀、食欲减退、乏力、体重减轻、黄疸、发热、贫血与出血倾向、女性化和性功能减退等,可伴有腹水、腹壁静脉曲张、脾肿大。

 

10. 慢性右心衰竭 

任何年龄易发,病因常为肺源性心脏病、心脏瓣膜病,起病缓慢,表现为食欲减退、恶性、呕吐、上腹饱胀等,可伴有心率加快、心脏增大、颈静脉充盈、肝肿大、下垂部位水肿。

 

11. 肾病综合征  

任何年龄易发,分为原发性和继发性,起病缓慢,表现为水肿、大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症,可伴有肾功能减退、胸腔积液、腹水,因腹水增多出现腹胀不适。

 

12. 癌性腹水 

中老年易发,分为原发性和转移性,起病缓慢,表现为腹胀、腹部肿块、腹部压痛,可伴有极度消瘦、食欲下降、恶心呕吐等。

 

13. 胰腺假性囊肿 

多继发于急性胰腺炎之后(病后 3~4 周)或外伤后,假性囊肿常与胰管相通,因胰液分泌量大,故囊肿可迅速增大,可出现上腹部胀痛、恶心呕吐、食欲下降、消瘦等。

 

14. 先天性肝囊肿  

先天性肝内小胆管发育障碍所致,囊肿大者直径可达 20cm 以上。巨大囊肿对胃肠道压迫,引起腹胀、食欲不振、恶心呕吐、上腹部不适、隐痛、黄疸等。

 

15. 原发性肝癌 

块状型肝癌肿块直径若超过 10cm 则为巨块型,患者多因肿块对邻近器官的压迫及腹腔占位,出现明显腹部胀满感,伴上腹部不适、食欲减退、黄疸、消瘦等。

 

16. 卵巢单纯性浆液性囊腺瘤(卵巢囊肿)  

肿瘤直径一般为 5~10cm,个别可充满整个腹腔而使患者感到明显腹胀不适。肿瘤多呈球形,囊液呈浅黄色、透明。

 

17. 阑尾脓肿  

持续性腹痛、腹胀,发热、恶心呕吐等症状,右下腹部可触及压痛性肿块,右下腹有明显压痛、反跳痛、肌紧张等。

 

18. 尿潴留 

可短时间内出现下腹部巨大肿块,有明显尿意但无法排尿、下腹部胀痛难忍,导尿后下腹部肿块迅速消失。

 

 

 

知识拓展:腹胀的临床检查

 

1. 腹水穿刺及实验室检查  对于引起腹水的病因诊断很有帮助。作腹水常规、生化、细菌培养、抗酸杆菌培养、结核菌培养、腺苷酸脱氨酶和乳酸脱氢酶测定、细胞学检查。

2. 腹部 X 线平片  幽门梗阻、急性胃扩张可见巨大胃泡及液平面;肠梗阻可见梯状液平面;气腹时,膈下可见游离气体。

3.X 线钡剂造影  对胃肠道病变有诊断意义,可发现胃幽门梗阻的致病因素,但小肠梗阻不宜钡剂造影。结肠梗阻可做钡剂灌肠。

4. 腹部 CT MRI检查  对确定有无腹水、腹部器官的病变有确诊价值,特别是对腹腔内实质性病变、占位病变有确诊价值。

5. 腹部 B 型超声检查  对腹水及腹腔内脏器的病变是简单易行的有诊断价值的方法,可在超声引导下穿刺活组织检查。

6. 超声心动图  评估心力衰竭最有用的无创检查方法,能较准确地评估心腔大小及心瓣膜结构,判断心脏收缩及舒张功能及病因,同时可监测有无心包积液。

7. 腹腔镜检、腹膜活检  对腹水的病因及腹腔内肿物的鉴别有帮助。

8. 内镜检查(胃镜、肠镜)  有助于确定胃、十二指肠、结肠病变,其活组织检查病理结果对胃、结肠疾病诊断有决定性的意义。

9. 肝、肾穿刺及活组织检查  对肝、肾性腹水的病因确诊有帮助,活组织检查病理结果对肝、肾疾病诊断有决定性意义。 

 

 

 来源:人卫健康

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