暑假出游，与大自然亲密接触的同时，也要小心野外可能遭遇的危险，蛇类就是其中一种。上海市医疗急救中心阮婕提醒大家户外游玩，如何避免遇到蛇，遇到蛇后又该如何处理，赶紧来看看~

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避免“不期而遇”

1.跟随专业向导进行户外活动是最佳选择。

2.在可能有蛇出没的地方，应尽量穿长裤、长袜、中高帮鞋。

3.轨迹路线不明显的区域，可通过用登山杖敲打的方式驱赶蛇。当近距离发现蛇，且蛇游离进草丛中时，要继续敲打，防止还有其他蛇隐藏在周围。

注意，有些种类的蛇受到惊吓时不会逃跑，会停留在原地，“打草惊蛇”并不适用，五步蛇就是其中之一。

4.行进中，发现盘踞在路边和缠绕在树杈上的蛇（如竹叶青），如果蛇没有主动躲避，原地静止不动或有所警觉时，不要主动挑逗它，应采取互不干涉的方式，保持安全距离，快速绕行。

5.户外露营时，避开有草丛、泥洞、石穴的地方，以防蛇躲藏其中；夜行活动时，可持手电筒照明，驱赶蛇类。

6.在帐蓬周围撒驱蛇药、石灰粉等。

7.休息时，将帐蓬拉链完全合上。如果鞋子放在帐蓬外，晨起时先检查里面有无蛇类栖息。收拾地席帐蓬时，也要小心查看。

咬伤后应对措施

蛇咬伤最有效的治疗方法是尽快注射抗毒血清。在此之前，可采取以下措施。

1.就近找一个安全的地方坐下或躺下，呼救并拨打“120”。

2.识别毒蛇类型：拍照或记下毒蛇特征（蛇头、发纹、颜色等）。

3.固定伤肢限制活动，保持伤肢位置略低于心脏。

4.用肥皂和流动水清洗伤口，减少毒液吸收（避免使用酒精消毒）。去除受伤肢体处的衣物及手饰。

5.被银环蛇类以神经毒为主的蛇咬伤时，可用弹性绷带由近心端向下包扎整个伤肢，减慢毒液经淋巴管扩散，绷带的松紧度以能放入一指为宜。避免包扎过紧，影响血液循环。

6.尽快搬抬患者到有抗毒血清的医院。

 急救贴士

1.如果感觉被咬了，一定要到明亮处仔细检查是否有咬痕。

2.避免行走或奔跑。

3.不要盲目切开伤口，不要用嘴吸毒或用力挤压伤口排毒。

4.避免让伤者喝含咖啡因或酒精的饮料。

5.不要追赶蛇。

温馨提示：绝大部分蛇咬伤不致命，保持冷静，正确的反应和处置可对后续救治起到重要作用。

来源：健康上海12320

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