健康生活从食开始！在2025年“全民营养周”之际，公共卫生学院联合多部门特别准备了一场别开生面的营养健康嘉年华，邀您一起玩转营养知识，乐享健康生活！
主办单位：公共卫生学院（营养儿少党支部、营养儿少社医研究生党支部、学生工作办公室）
承办单位：食尚营养协会、卫来健教社团、天元心辰团队
协办单位：天元书院、后勤管理处、江苏省健康研究院、江苏省营养学会、公共卫生突发事件咨询服务与研究中心、
赞助单位：养乐多（中国）投资有限公司南京分公司
地点：树人广场
时间：5月22日11:00—12:30，16:00—18:30
一场充满趣味的健康冒险即将开启！掷骰子、闯关卡，完成任务赢好礼！
营养问答（1-3题，如“每日推荐糖摄入量≤50g”）
踢毽子/挑豆子挑战
套圈游戏
奖品：
三等磁性书签
二等坚果包，牛奶
一等玩偶和夜灯
活动二：食物情绪调色盘，等你来探索奇妙味觉之旅！
食物不仅能满足味蕾，还能影响情绪！来试试蒙眼品尝的奇妙体验吧！
任务内容：
蒙眼尝食材：品尝苦瓜、黑巧克力、蜂蜜等食材，感受它们带来的情绪联想（比如“苦瓜→压力”）。
情绪匹配：将对应颜色的食物图片粘贴到展板的情绪标签上（如“红色番茄→快乐”），完成匹配即可领取奖品。
奖品：
苹果
活动三：香包制作工坊，等你来DIY专属治愈香囊！
芳香疗法是缓解压力的好方法，快来亲手制作一个专属香包吧！
任务内容：
材料选择：薰衣草、茉莉等干花和香料任你搭配，打造独一无二的香包。
知识学习：志愿者会分享芳香疗法与情绪舒缓的小知识，让你在动手的同时收获健康秘籍。
奖品：
制作完成的香包可以带走，还能获得额外奖品！
活动四：健康承诺墙——写下目标，等你来见证行动的力量！
健康承诺墙，为更好的自己许下承诺！ 你的健康目标，让行动更有力量！
任务内容
在承诺墙上写下你的健康计划（如“每周运动3次”“少吃外卖”）。
拍照打卡或分享至朋友圈，即可领取精美纪念书签！
示例目标：
每天吃够500g蔬菜水果
每周运动3次
戒掉含糖饮料
你的每一个小目标，都是迈向健康的一大步！快来留下你的承诺，和全校师生一起见证改变吧！
活动五：营养咨询，等你来解锁健康饮食密码！
早餐怎么搭配不犯困？ 课间零食选什么更健康？ 考前饮食如何提神又减压？
营养专家团亲自为你答疑。
活动六：体脂检测，等你来揭秘身体健康指数！
想知道自己的健康指数吗？
专业仪器测量，快速出报告，还能获得健康减脂建议哦！
活动七：吃动平衡科普资料发放，等你来领取健康秘籍！
吃对营养 + 科学运动 = 健康满分！
任务内容：
吃动平衡科普小手册免费领！
活动八：“心蔬灵韵”作品展示，等你来感受蔬果的艺术疗愈！
以蔬为墨，润心成韵——用蔬果创作，展现心灵与自然的联结！
展示内容：
以手工雕刻、造型拼接、艺术绘画等创作形式，展现蔬果与心灵的联结。
参与以上活动，有机会品尝养乐多新口味——青提！青提亲亲，养乐多多！
